فوائد الثوم التالية ستمنح قلبك الصحة في الشتاء

وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي
2018/02/14 م ، 1439/5/28هـ
فوائد الثوم التالية ستمنح قلبك الصحة في الشتاء
فوائد الثوم

طقس العرب- يساهم الثوم بتقوية وتنشيط جهاز المناعة لدى الإنسان، خاصة في فصل الشتاء؛ حيث يزيد من مقاومة الجسم لأمراض الشتاء كالانفلونزا والزكام والالتهابات الصدرية والسعال، فضلا عن الكثير من فوائد الثوم الهامة التي تجعل منه علاجا ناجعا للعديد من الأمراض.

 

ويحتوي الثوم على نسبة عالية من فيتامين "سي" وفيتامين "ب6" اللذان يحافظان على صحة جهاز المناعة ويساعدان على نمو الخلايا  بشكل صحي. كما يساعد فيتامين "ب6" على الوقاية من التقلبات المزاجية التي تزداد في الشتاء،

 

ومن فوائد الثوم أيضا، أنه يعمل كمضاد لارتفاع الكوليسترول في الدم، حيث توصل علماء المركز الطبي التابع لجامعة كاليفورنيا الأمريكية مؤخرا، إلى أن خلاصة الثوم تساعد في تخفيض كمية الكوليسترول في الدم وتخفيض احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

 

وبينت الدراسة أيضا أن الزيوت الطيارة الموجودة في الثوم تمنع تطور أمراض القلب عند مرضى السكري. كما أنه ضروري لمرضى الضغط؛ لفعاليته في علاج ارتفاع ضغط الدم.

 

ويُضاف إلى فوائد الثوم، قدرته على علاج مرض الربو؛ فالمركبات الطبيعية الموجودة في الثوم  تساعد في علاج الربو وفي الحد  من الأعراض التي تصاحب الأمراض التنفسية.

 

وأخيرا، يُنصح بتناول الثوم علي الريق لعلاج مشاكل المعدة وللتخلص من السموم التي يحتويها الجسم، كما يطهر الجسم من الطفيليات والديدان.

اذا اردت المساهمة في إثراء محتوى "طقس العرب" قم الآن بكتابة المقالات والاخبار وأرسلها إلينا لنقوم بنشرها وكن جزءاً من مجتمع طقس العرب
شاهد أيضاً

الجزائر مناطق الجزائر

الجزائر أدرار أفلو‎ عين ازال عين البيضاء عين البنيان عين الدفلى عين الحجل عين الحمام عين الكبيرة عين الملح عين فكرون عين كرشا عين ولمان عين وسارة‎ عين مليلة عين الصفراء عين سمارة عين طاية عين تموشنت عين التوتة عين الترك أقبو عمي موسى عنابة ارزيو عزازقة عزابة باب الزوار براقي بريكة‎ باتنة‎ بشار بجاية بني صاف البرواقية بئر العاتر‎ بئر الجير بئر خادم بسكرة البليدة‎ برج بوعريريج برج البحري برج الكيفان برج منايل بوفاريك بويرة بو سماعيل بومرداس بودواو بوقرة بو سعادة شلغوم العيد الشراقة شرشال الشريعة الشلف سان كلو قسنطينة‎ الدار البيضاء ديدوش مراد الجلفة‎ ذراع بن خدة العفرون العروش العطاف البيض البوني العلمة‎ القولية‎ الحجار الحراش القالة‎ الخروب المغاير الميلية الواد السانية فلاوسن غرداية الغزوات قرارم قالمة‎ حجوط حامة بوزيان حاسي بحبح حاسي مسعود جيجل‎ خضرة خميس الخشنة خنشلة قصر شلالة قصر البخاري الأغواط‎ الأخضرية‎ العربة مهدية منصورة معسكر‎ مغنية‎ المشرية مفتاح مسعد المدية ميلة‎ مليانا‎ مستغانم‎ موزاية المسيلة‎ ندرومة‎ نزلة نقاوس وهران‎ ورقلة وادي ارهيو وادي الزناتي الونزة‎ أولاد جلال أولاد عايش ام البواقي الرغاية غليزان الرمشي راس الواد الرويبة رويسات سعيدة‎ سدراتة سطيف‎ سيدي عيسى سيدي بلعباس سيدي خالد سيدي موسى سيدي عقبة سيق سكيكدة السوقر سوق اهراس فرندة تجنانت الطاهير تخمارت تمنغاست تبسبست تبسة‎ تلاغ تنس‎ ثنية الحد تيارت تندوف تسمسيلت‎ تيزي وزو تلمسان‎ طولقة‎ تقرت‎ زيغود يوسف ديلي ابراهيم بو جليل شرفة بيرين اولاد سليم عين ريش عين كشرة الطارف تيبازة البويرة النعامة اليزي